Je découvre la Via Francigena
J’ai décidé de prendre le temps de me déconnecter de la routine quotidienne. Décidé de redécouvrir ma région, à mon rythme, en ayant la liberté de m’arrêter et de flâner quand je le souhaiterai.
Grâce à la marche, c’est à la portée de tous de faire le vide dans sa tête grâce à l’effort, de s’ouvrir au dépassement de soi. Il suffit de mettre un pas devant l’autre ou de pédaler sans plus y prêter attention et de laisser son esprit cheminer…
La marche et la balade à vélo ont de nombreuses vertus. Outre l’activité physique d’intensité modérée à la portée du plus grand nombre, elles favorisent l’introspection, aident à se libérer de certaines tensions du quotidien et permettent de voyager en profitant pleinement des paysages et des trésors qui s’offrent à nous en chemin…